按摩三穴位防止出汗過多

    發布時間:2016-03-11   來源:中華康網   
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出汗是正常生理現象,它有助于調節體溫、促進體內“毒素”外排,盲目抑制排汗反而對健康不利。出汗過多往往是一些內科病的外在表現,如甲亢、植物神經功能紊亂、風濕熱、結核病等,患者常出現自汗、盜汗等異?,F象。在內科治療的基礎上,可以輔助按摩下面3個穴位,有助于止汗。平常汗多的人,也可照此按摩,防止過度出汗。

按摩三穴位防止出汗過多(1)


合谷穴

位于大拇指和食指根部的中間凹陷處,也就是我們常說的“虎口”,按揉合谷穴對止手汗效果明顯?!昂瞎取币庵复竽c經氣血匯聚于此,形成強盛的水濕風氣場?,F代研究表明,按揉合谷可達到使汗腺收縮的效果。操作時用一手的大拇指來用力按揉對側手的合谷穴即可,力度以產生酸脹感為宜。


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