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感冒了可以喝牛奶嗎

參與醫生

北京大學人民醫院 馮淬靈 主任醫師
感冒可以喝牛奶。平常喝牛奶沒有任何不適、不過敏。注意事項如下: 1、在感冒的時候喝牛奶沒有禁忌,比如平常喝完牛奶以后,對牛奶不耐受,會有腹脹、腹瀉的情況,感冒后就更不能喝。根據個人體質,平時如果對牛奶不過敏、沒有不耐受的現象,感冒的時候一樣可以喝牛奶; 2、如果感冒期間,尤其是風寒感冒時,一定要建議喝熱牛奶不要喝涼牛奶; 3、假如是風熱感冒時,感覺嗓子疼、口干、口渴,感覺喝涼水特舒服,也一定不能喝涼牛奶,因為涼牛奶喝下去后,會冰敷腸胃,引起胃腸道充血,會引起腹脹、腹瀉、腹痛等不適的癥狀,尤其在感冒的時候,人體整個內環境紊亂,如果喝了涼牛奶,一定對身體沒有好處。 除此之外,即便不是感冒的時間,也不建議喝涼牛奶。夏天喝冰箱里的冰水,這類做法也非常禁忌,一定要喝常溫水,盡量不要喝從冰箱拿出的飲料。
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