熬夜被偷走的壽命,竟能吃回來?

    發布時間:2016-08-29   來源:中華康網   
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熬夜這個詞,想必你一定不陌生,看比賽要熬,做功課要熬,備考要熬,加班也要熬,熬來熬去,“熬”的是自己的身體,“熬”壞的是自己的健康……

熬夜吃什么好

現代人有誰沒熬過夜呢?大家都知道熬夜不好,但有時候“人在江湖,身不由己”。那么,熬夜黨應該怎么調理?中醫有什么好招嗎?

熬夜=反復“煎煮”身體

中華文化中有一個詞語“煎熬”,“熬”是反復煎煮,同樣,熬夜對身體也是一種反復“煎煮”,“煎煮”著人體的精、氣、神。此時,人如同點燃油燈,熬著熬著,燈油慢慢變少,燈的亮度逐漸減弱,燈油熬完了,燈也該滅了。

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