想長壽?別錯過這10年的關鍵期

    發布時間:2016-09-02   來源:中華康網   
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俗話說“七十三、八十四,有病不好熬過去”,導致一些老年人認為七十三、八十四歲是自己邁向長壽的“坎兒”。

長壽的秘訣

專家指出,科學證實,老年人因為年齡大,適應能力下降,在生命中的確有一些應該提防的危險期。但七十三、八十四的說法是沒有科學根據的,其實,70~79歲才是影響老年人長壽的危險階段。

專家發現,在70~79歲這個年齡段的老年人每月平均有兩次健康問題。令人驚訝的是,80~89歲這個年齡段的老年人,每月的健康狀況卻與60~69歲年齡段的人一樣穩定。

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