睡眠時間決定壽命長短?研究結果令人震驚

    發布時間:2016-10-20   來源:中華康網   
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睡眠時間與壽命的關系

美國權威調查顯示,每天睡5-7小時的人要比睡8小時的人死亡率低很多。專家說,之所以這樣是因為長時間睡眠導致這些人得了嗜睡癥或睡覺時出現了打鼾、呼吸暫停等癥狀,這些狀況會造成心腦血管疾病、糖尿病、腎功能障礙或神經系統紊亂,進而影響壽命!吃瓜群主一臉懵逼……

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