最適合上班族的8種抗輻射食物

    發布時間:2016-10-20   來源:中華康網   
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電腦輻射吃什么好呢?對于上班族來說輻射是不可避免的,因此我們能做的就是對抗輻射。那么如何抗輻射呢?以下八種抗輻射食物上班族可以多吃。

八種抗輻射的食物

八種抗輻射的食物

1、海帶

海帶是放射性物質的“克星”,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。此外,海帶還是人體內的“清潔劑”,其奧妙在于海帶和蔬果類食物一樣,也是一種堿性食物,有利于保持身體處于弱堿性的環境。

2、番茄

番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素,它的抗氧化能力是維生素E的100倍,具有極強的清除自由基的能力,有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效,有植物黃金之稱。

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