孕婦咳嗽不用慌 10款食療方止咳化痰

    發布時間:2017-01-10   來源:中華康網   
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孕婦咳嗽不用慌 10款食療方止咳化痰

  孕婦也是一個備受呵護的人群,一旦出現頭疼腦熱,家人就會十分擔心,冬季孕婦容易感冒咳嗽,為了保證胎兒健康,孕婦咳嗽改怎么辦呢?最好的辦法還是食療,因為吃藥又怕對胎兒不利,因此小編總結了10道飲食療法,可以達到止咳化痰的功效。

一、蜜棗扒山藥 治肺虛久咳

材料:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。

方法:

1、山藥洗凈,放入鍋內,加清水淹沒山藥為度,用旺火煮,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。

2、將大湯碗內涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然后取下,翻身入盤。

3、炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成。

功效:補腎潤肺。治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎強身。

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