老人經常失眠 不妨試試酸棗仁粥

    發布時間:2017-02-07   來源:中華康網   
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老人經常失眠 不妨試試酸棗仁粥

  失眠是很多老年人的通病,老人患有睡眠障礙首先要排除疾病和心理兩方面,在這里推薦一款酸棗仁粥,酸棗仁可安神,不妨試試。

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