一杯菊花茶 堪比百味藥

    發布時間:2018-12-21   來源:中華康網   
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菊花是我們日常生活中較常見的一種中藥材,含有十七種身體所需要的氨基酸,維生素和微量元素的含量都很豐富,并且菊花泡水還能緩解上火情況,淡淡的菊花味也讓很多人情有獨鐘,而且經常用菊花泡水喝對身體能夠起到非常好的保健作用。

不過,想要讓菊花茶有益于身體健康,我們不僅要知道菊花的功效,也一定要知道菊花泡水喝的禁忌,這樣才能夠更好的起到保健作用。

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菊花泡水喝的功效:

1、清肝明目

據古代醫術記載,菊花味甘苦,性微寒,有祛風散熱、清肝明目和解毒消炎等作用,可以緩解上火引起的口干、咽喉疼痛等,對肝火旺盛導致的眼干疲勞也有較好的療效。

2、治風熱感冒

菊花泡水可緩解感冒風熱,菊花對人體的中樞神經系統有鎮靜作用,同時,菊花茶香氣清新,提神醒腦,也具有一定的放松神經、舒緩頭痛頭暈的功效,還有預防耳鳴的作用。

3、降血壓、抗癌

現代醫學研究證明,菊花可以降血壓、抗癌、增加血管活力和殺菌的作用,能增加人體鈣質、調節心臟功能、降低膽固醇,可以預防流行性感冒。

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